Aromaterápia
Borsmenta
Külsőleg meghűléses megbetegedéseknél, homloküregi gyulladásnál inhalációkén alkalmazható. Fejfájás, migrén esetén bedörzsölve a halántékot, tarkót. Párologtatva hangulat javító hatású.
Citrom
Bőrápolásra (herpesz, pattanás, kiütések, rovarcsípés), párologtatva lelki problémákra. Vérzéscsillapító hatású, felfrissíti a szervezetet.
Eukaliptusz
Légúti, húgyúti megbetegedésekre, köhögéscsillapító, görcsoldó, koncentrálóképességet és gondolkodást fokozó hatású.

Fahéj
A fahéj mindennapi fűszerként a legismertebb. A meghitt karácsonyi esték süteményeinek elengedhetetlen kelléke. Aromalámpában párologtatva javítja a hangulatot, de emellett baktériumölő hatása révén gátolja a kórokozó fejlődését az adott térben.
Masszázsolajként alkalmazva jó izomlazító, illetve vérbőség előidézésével a kezelt felületeken a zsírok égetésére, a narancs bőr megszüntetésére is alkalmazzák.
Levendula
Színtelen vagy halványsárga illóolaját a virágzó friss ágvégekből állítják elő, vízgőz desztilláció során. Fő összetevői a linalool és a linalil-acetát.
Felhasználás:
Elsődlegesen nyugtató, álomba ringató hatását ismerik a népi hagyományok. Kiváló a nyugtalanság, feszültség oldására, az álmatlanság megszüntetésére, külsődlegesen alkalmazva, például fürdővízben csöppentve.
Emellett azonban reumás panaszok esetén is jótékony hatású, segít az idegzsába kezelésében, ekkor a bőrbe dörzsölve, masszírozva kell alkalmazni.
A kozmetikai iparban is népszerű alapanyag, mivel gyulladás csökkentő és kedvezően befolyásolja a faggyúmirigyek működését. Kiválóan alkalmas az aknés bőr kezelésére is.
Mindezek mellett csillapítja a rovarcsípés okozta viszketést is, de ha a fülünk mögötti területre masszírozzuk be, még a legkínzóbb fejfájást is megszünteti.
Narancs
Narancs (Neroli aetheroleum)
A narancsolajat a citrusfélék családjába tartozó keserű virágából állítják elő, annak virágaiból, vízgőz desztillációval. Illóolaja kellemesen édeskés, halványsárga színű.
Aromalámpában párologtatva kedvezően hat a kedélyállapotra, kiegyensúlyozottá teszi lelkünket, továbbá nyugtató hatása miatt megkönnyíti az elalvást is, alvási zavarok esetén fürdőként is alkalmazható.
A bőrápolásban nyugtató hatóanyagai miatt használják, különösen jótékony hatású az érzékeny, ráncosodó bőr esetén, amelyet megnyugtat, és valósággal kisimít. Még a legérzékenyebb bőrt sem irritálja, különösen alkalmas arcmasszázsokhoz.
Rozmaring
Étvágygerjesztő, emésztésjavító, vércukorszint és koleszterin csökkentő. Migrén, epekő, reuhmás izomfájdalom ellen.


